06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 44,84g | Karb: 74,70g.
Kahvaltı: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Зеленый Листовой Салат, Батон Нарезной, Bounty Bounty . Akşam Yemeği: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|