05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 43,18g | Karb: 134,74g.
Kahvaltı: Cora Confiture Allégée Abricot, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Pain au Levain, Haricots Blancs, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Akşam Yemeği: Picard Raviolis Vietnamiens aux Légumes, Picard Hacao Crevette, Vin Sauvignon Blanc. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|