Beljanson Günlüğü, 07 Mar 22

Beljanson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,4 kg Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg. Geriye kalan: 33,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2022:

1361 kcal

Yağ: 70,98g | Prot: 53,98g | Karb: 124,19g. Akşam Yemeği: Olive Oil , Grated Cheddar Cheese, Fresh Pasta . Aperatifler/Diğer: Continental Cup a Soup Thai Red Curry, Arnott's Savoy Original, Continental Cup a Soup Thai Red Curry. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

great work!

06 Mar 22 üye tarafından: Lawrence64


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Beljanson Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Beljanson Günlüğü, 07 Mar 22

Yorum Gönder

Beljanson Kilo Geçmişi