07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 87,22g | Karb: 122,76g.
Kahvaltı: Nestle Susu Bear Brand. Akşam Yemeği: Ayam Masak Merah, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Tahu Goreng, Lemper, Tempe Goreng. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Coklat, Madu, Susu, Bakso Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ilmifaqihatul Kilo Geçmişi
|