07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 72,92g | Prot: 58,76g | Karb: 158,19g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфета Белочка, Вишневый Сад Мюсли с Вишней, Миндалем и Белым Шоколадом, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Балтком Масса Творожная с Яблоком и Корицей, Блины на Кефире, Альпенгурт Продукт Йогуртный Пастеризованный с Ананасом, Каравай Сухари Алтайские, Пиканта Десерт из Яблок. Öğle Yemeği: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая , Салат Летний, Мираторг Хвост Говяжий, Говядина Постная, Щи Кислые. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|