07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2166 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 131,09g | Karb: 235,37g.
Kahvaltı: Jenny Craig Egg & Bacon Muffin. Öğle Yemeği: Toasted White Bread . Akşam Yemeği: Beef Brisket (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Dare Double Espresso No Added Sugar (Bottle), Schweppes Lemonade, Zooper Dooper Zooper Dooper. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|