07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 89,21g | Karb: 285,59g.
Kahvaltı: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бубль-Хрум Баранки Детские, Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Красная тушеная фасоль. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Царь Лапша Гречневая, Чеснок, Сметана 15%, Крабовые Палочки, Помидоры. Akşam Yemeği: Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|