07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 56,79g | Prot: 160,43g | Karb: 182,77g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Sugar, Ritter Sport Trauben Nuss, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twaróg Chudy. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|