07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
134 kcal
|
Yağ: 5,53g | Prot: 8,84g | Karb: 11,53g.
Kahvaltı: Kaffe, Lidl Berry Mix, Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Morötter, Kalkon, Brysselkål, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Akşam Yemeği: Clementin, Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Kaffe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|