07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 121,21g | Prot: 87,16g | Karb: 46,18g.
Kahvaltı: Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Adam's Brot Helles, Melkan Roomboter Ongezouten, Waldkorn Meergranenbrood, Kk. Öğle Yemeği: Nutella Keto, Gofry, AH Rode Grapefruit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|