07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 38,20g | Karb: 257,40g.
Kahvaltı: Котлета Домашняя, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Селянське Сливочное Масло 73%, Каравай Придвинья Пышки "Изюминка", Мармелад Трехслойный, Кофе. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир, Котлета Домашняя, Gusto Кетчуп Нежный , Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Спартак Вафли Ранет, Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|