07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 36,27g | Karb: 95,17g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Коркунов Конфета, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кириешки Сухарики. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nutritionist_Vi Kilo Geçmişi
|