07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 16,55g | Prot: 21,51g | Karb: 77,03g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Mein Fest Fruchtaufstrich, Aldi Räucherlachs, Schwarzbrot, Graubrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Gemüsesuppe. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|