07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 11,54g | Prot: 39,52g | Karb: 39,54g.
Kahvaltı: Kinder Milchschnitte. Öğle Yemeği: Magerquark. Aperatifler/Diğer: TiP Kasseler Aufschnitt , Trosdorfer Landbäckerei Bio Dinkel-Roggenbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|