07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 20,07g | Prot: 56,32g | Karb: 61,12g.
Kahvaltı: Fresh Box Мюсли Фруктовые, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, TA-TI Изюм Джамбо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Савушкин Творог Классический 1%. Öğle Yemeği: Гиппо Манго , Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Globus Кукуруза, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|