07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 36,12g | Karb: 82,41g.
Kahvaltı: American Style Erdnuss Creme Crunchy, REWE American Sandwich, Gurke (mit Schale), Chef Select Hummus Pikant, Spinat, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Leerdammer Leger, Roggenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|