07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 77,07g | Karb: 170,02g.
Kahvaltı: Ашан Оладьи из Тыквы, ВкусВилл Молоко Цельное, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Оладьи из Тыквы. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Ашан Оладьи из Тыквы, ВкусВилл Молоко Цельное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
ElenaBezbakh Kilo Geçmişi
|