07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 65,23g | Prot: 57,44g | Karb: 280,94g.
Kahvaltı: Солнцепек Блинчики с Творожной Начинкой и Лимоном. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. Akşam Yemeği: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каждый День Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|