08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2573 kcal
|
Yağ: 129,00g | Prot: 163,70g | Karb: 108,50g.
Öğle Yemeği: Cobram Estate Australian Extra Virgin Olive Oil Spray, Cauliflower , Coles Hard Tofu, Coles Diced Butternut Pumpkin. Akşam Yemeği: Carrots , Ricotta Cheese. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|