08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2686 kcal
|
Yağ: 110,46g | Prot: 83,77g | Karb: 333,82g.
Kahvaltı: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Слобода Майонез Оливковый 67%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Минтай, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Сало, Слобода Майонез Оливковый 67%, Торт, Слада Зефир Классический, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|