08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 42,88g | Prot: 33,86g | Karb: 93,16g.
Kahvaltı: So Good Bakso Sapi, Boiled Egg, Indomie Seblak Hot Jeletot. Öğle Yemeği: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Ubm Biscuits Wafer Krim Cokelat, Yun-Yi Tahu Kuning. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|