Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Glückschöpferin
Günlük
08 Mar 22
Glückschöpferin Günlüğü, 08 Mar 22
Glückschöpferin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
47 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2022:
1340 kcal
Yağ: 54,56g | Prot: 55,52g | Karb: 154,28g.
Kahvaltı:
Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Goldähren Mehrkornbrot , Aldi Kochschinken, Dulano Delikatess Schinkensülze, Milfina Streichfein Ungesalzen, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot .
Öğle Yemeği:
Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Eierwaffeln.
Akşam Yemeği:
Milsani High Protein Pudding Schoko, Linsensuppe.
Aperatifler/Diğer:
Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Balisto Korn-Mix.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍💪
08 Mar 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle