08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2858 kcal
|
Yağ: 160,73g | Prot: 72,78g | Karb: 286,41g.
Kahvaltı: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Harry's Brioche, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Cristaline Eau de Source, Paris Brest, Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Isio 4 Huile, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Poisson, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Prosain Couscous aux 7 Légumes. Aperatifler/Diğer: Barres de Chocolat Noir Speciales. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|