|
Um pequeno abuso e pronto!
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 31,14g | Karb: 125,07g.
Kahvaltı: Kiwi, Lidl Pão de Cereais, Compota (Todos os Sabores). Öğle Yemeği Öncesi: Banana, Café Expresso, Barra de Cereais. Öğle Yemeği: Bacalhau à Brás. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|