08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 15,71g | Prot: 57,06g | Karb: 110,20g.
Kahvaltı: Schinken, Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Schinken, Kamps Graubrot, Real Quality Tomatenmark Scharf, Gemüsesuppe. Akşam Yemeği: Aldi Thunfisch, Kamps Graubrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|