08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 15,04g | Karb: 81,13g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир, Ударница Мармелад Трехслойный, Брестский Мясокомбинат Сосиски «Молочные», Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Селянське Сливочное Масло 73%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Хуторок Цикорий . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|