08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 98,58g | Prot: 43,88g | Karb: 107,45g.
Öğle Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Маслины, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Салат с Крабовыми Палочками, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . Akşam Yemeği: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Велес Сало Белорусское. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|