|
Fiquei surpresa por ter perdido peso ao invés de ganhar. 🤩
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 58,37g | Prot: 54,46g | Karb: 35,23g.
Kahvaltı: Abacate, Heinz Mostarda Amarela, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Alhos-Poró, Pilão Café, Ovo Frito, Psyllium, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Öğle Yemeği: Mabel Rosquinha de Leite, Bisteca Bovina, Abobrinha Refogada, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|