08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 20,20g | Prot: 67,94g | Karb: 152,85g.
Kahvaltı: Leche de Almendras, Manzana, Ser Yogurt, Lactal Pan Lactal Salvado. Öğle Yemeği: Cebolla Morada, Tomates, Lechuga, Cocinero Aceto Balsamico, Nalga. Akşam Yemeği: Cereal, CasanCrem CasanCrem Light, Leiva Galletitas de Salvado, Lactal Pan Lactal Salvado. Aperatifler/Diğer: Crowie Barrita de Arroz, Nikitos Pochoclos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|