|
11 hours fasting, had a little eating binge yesterday.
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 61,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
52 kcal
|
Yağ: 0,18g | Prot: 1,14g | Karb: 11,09g.
Kahvaltı: Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, vegan broth, Black Tea, Coffee, Coffee. devamı için...
|
Haftada 11,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michael john Kilo Geçmişi
|