08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 77,32g | Prot: 61,55g | Karb: 231,04g.
Kahvaltı: Mama Nudlar. Öğle Yemeği: ICA Rökt Skinka, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Pågen Jätte Franska. Akşam Yemeği: Felix Pommes Criss Cut, ICA Fiskpinnar. Aperatifler/Diğer: Nick's Peanut Butter Chocolate, Jordgubbar, Fazer Milk Chocolate , Nick's Nougat Swirl. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karolina Nyberg Kilo Geçmişi
|