08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 53,19g | Prot: 50,94g | Karb: 176,13g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ameixas, Ameixas, Ameixas, Ovo Frito, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Café com Açúcar, Óleo de Coco, Ameixas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Tomates, Alho, Korin Filé de Peito de Frango, Grão-de-Bico Cozido, Nutri Good Cocada, Nutri Good Cocada, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Akşam Yemeği: Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|