08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 42,26g | Karb: 31,14g.
Öğle Yemeği: Hacendado Tiras de Bacon, Fripozo Menestra Superior, Filete de Ternera. Akşam Yemeği: Carretilla Ensalada Ligera. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Choco Krispies White, Bocadillo de Queso, Kinder Happy Hippo, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Barbacoa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|