19 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2705 kcal
|
Yağ: 109,25g | Prot: 130,01g | Karb: 215,44g.
Kahvaltı: Marmelade, Weizenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe. Öğle Yemeği: Ramazzotti Ramazzotti, Speiseeis, Rindersteak, Baguette, Schöfferhofer Hefeweizen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|