|
Down a little.
Took Lasix and Potassium
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 26,78g | Prot: 67,15g | Karb: 155,78g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Air Fryer French Fries, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Turkey (Cooked), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
congratulations oceanlady
09 Mar 22 üye tarafından: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|