08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2506 kcal
|
Yağ: 123,43g | Prot: 123,06g | Karb: 223,30g.
Kahvaltı: Блины ПП, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), ВкусВилл Котлеты Куриные, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Блины ПП. Akşam Yemeği: Дмитрогорский Продукт Колбаса Краковская, Моя Цена Майонез, Сливочный Сыр, Окей Эклер, Моя Цена Хлеб из Пшеничной Муки, Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Хлеб из Пшеничной Муки, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|