08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 81,64g | Karb: 99,64g.
Kahvaltı: Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut, Latte. Öğle Yemeği: Valfrutta Verdure Miste, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Vitello. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|