08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 80,14g | Prot: 45,55g | Karb: 262,08g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вареники с Картофелем. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри. Akşam Yemeği: Global Village Сок Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|