09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 37,85g | Prot: 88,54g | Karb: 9,62g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Öğle Yemeği: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Nestle Bear Brand Milk. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|