09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2544 kcal
|
Yağ: 132,64g | Prot: 88,82g | Karb: 259,40g.
Kahvaltı: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Оливковое Масло, Банан, Сыр, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Сыр, Гурманика Сендвич с Ветчиной и Яйцом, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Вдохновение Шоколад Классический, Жареный Картофель, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Петмол Сливки 33%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|