atabulbul Günlüğü, 09 Mar 22

09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1369 kcal Yağ: 48,43g | Prot: 55,69g | Karb: 173,31g.   Akşam Yemeği: Beyaz Pizza. devamı için...
3238 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


atabulbul Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.