09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2816 kcal
|
Yağ: 152,88g | Prot: 107,18g | Karb: 246,40g.
Kahvaltı: Biedronka Pizza z Kurczakiem i Grillowanymi Warzywami, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Strawberries, Biedronka Hot Dog Z Berlinką. Akşam Yemeği: Morliny Berlinki, President Brie Naturalny. Aperatifler/Diğer: Alpro Jogurt Kokosowy, Sante Nasiona Chia, Dawtona Mus Jabłko, Haribo Maoam, Bakalland Orzechy Wloskie, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|