09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 120,54g | Prot: 61,95g | Karb: 14,32g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Капуста Квашенная, Яйцо, ВкусВилл Бифштекс Телячий Охлаждённый. Akşam Yemeği: Valio Сыр Ольтермани 45%, Lindt Горький Шоколад 90%, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бифштекс Телячий Охлаждённый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|