09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 92,07g | Prot: 59,88g | Karb: 188,69g.
Kahvaltı: Спартак Вафли Ранет, Ударница Мармелад Трехслойный, Брестский Мясокомбинат Сосиски «Молочные», Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Селянське Сливочное Масло 73%, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Хуторок Цикорий. Öğle Yemeği: Евроторг Торт "Медово-Заварной", Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Витконпродукт Колбаски из Мяса Птицы "Кабаносы Чешские", Хуторок Цикорий, Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|