09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 88,11g | Prot: 26,54g | Karb: 144,99g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. Aperatifler/Diğer: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Konti Десерт с Солёной Карамелью, Кофе с Молоком, Roshen Вафельные Трубочки Konafetto Hazelnut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|