09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3495 kcal
|
Yağ: 150,04g | Prot: 129,43g | Karb: 405,22g.
Kahvaltı: Super U Jus de Citron Bio, Badoit Eau Gazeuse, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cristaline Eau de Source, Miel, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Danone Danette Noir Extra, Isio 4 Huile, Steak de Cheval, Findus Pommes Croustine, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Akşam Yemeği: Prosain Couscous aux 7 Légumes, Poisson, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Pain Complet, Poisson, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Isio 4 Huile. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|