09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 96,31g | Prot: 163,68g | Karb: 81,11g.
Kahvaltı: Ei, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Brunch Blütenhonig, Kaufland Avocado, Alnatura Flohsamen, BioKorn Dinkelkleie, Edeka Eiweißbrot, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Gourmet Mortadella Tradizionale. Akşam Yemeği: Brandt Saaten Crisp, Müller Ayran, REWE Bio Olivenmix mit Kräutern, Edeka Eiweißbrot, Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Edeka Speisekartoffeln, Putenbrust Fleisch, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Olivenöl, Montorsi Mortadella Bologna . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|