12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 54,16g | Karb: 92,28g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café. Öğle Yemeği: Picard Purée de Pomme de Terre Duo Carottes Poulet. Akşam Yemeği: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Materne Pom’Potes, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Florette Feuille de Chêne , Tomates, Gervais Carré Frais 0%, Perle du Nord Endives . Aperatifler/Diğer: Lidl Cornichons, Carrefour Pain Multi Céréales, Florette Baby Carrots, Avocats, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Filet Américain Préparé. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ceriseviolette Kilo Geçmişi
|