09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 21,88g | Prot: 36,83g | Karb: 93,14g.
Kahvaltı: Mein Fest Fruchtaufstrich, Brotland Weißbrot , Mühlenhof Rindersalami, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei, Schinken, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Mutters Feinstes Wirsingeintopf. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|