09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 52,16g | Karb: 130,16g.
Öğle Yemeği: Doğanay Şalgam Suyu, Adana Durum. Akşam Yemeği: Şehriye Çorbası, Wasa Original, Salatalık, Domatesler, Lezita Piliç Köfte. Aperatifler/Diğer: Fıstık Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|